{"id":2904,"date":"2024-01-22T16:43:51","date_gmt":"2024-01-22T15:43:51","guid":{"rendered":"https:\/\/laerm.ch\/journee-contre-le-bruit\/archives\/2017-le-calme-favorise\/"},"modified":"2024-05-15T19:54:59","modified_gmt":"2024-05-15T17:54:59","slug":"campagne-2017","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/laerm.ch\/fr\/journee-contre-le-bruit\/archives\/campagne-2017\/","title":{"rendered":"2017 &#8211; Le calme, un moteur"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-transparent ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a6e5ae5dbf1a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\" style='display:none' id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a6e5ae5dbf1a\" checked \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/laerm.ch\/fr\/journee-contre-le-bruit\/archives\/campagne-2017\/#le-bruit-rend-malade\" >Le bruit rend malade<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/laerm.ch\/fr\/journee-contre-le-bruit\/archives\/campagne-2017\/#les-enfants-sont-particulierement-vulnerables\" >Les enfants sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/laerm.ch\/fr\/journee-contre-le-bruit\/archives\/campagne-2017\/#les-effets-du-bruit-excessif\" >Les effets du bruit excessif<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/laerm.ch\/fr\/journee-contre-le-bruit\/archives\/campagne-2017\/#que-faire-la-protection-contre-le-bruit-au-quotidien\" >Que faire ? La protection contre le bruit au quotidien<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La Journ\u00e9e contre le bruit 2017 a eu lieu le <strong>26 avril<\/strong> et avait pour th\u00e8me \u00ab\u00a0Le calme, un moteur\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le bruit d\u00e9range et peut rendre les \u00eatres humains malade &#8211; m\u00eame les enfants. Le bruit peut avoir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives sur leur \u00e9volution et sur leurs performances scolaires. Une exposition chronique au bruit peut entra\u00eener des r\u00e9actions de stress physique et psychique. Le calme, en revanche, favorise le bien-\u00eatre, la sant\u00e9 et la capacit\u00e9 d\u2019apprentissage. \u00c0 l\u2019occasion de la journ\u00e9e contre le bruit, notre attention sera tout particuli\u00e8rement dirig\u00e9e sur les effets du bruit sur les enfants. Pour un d\u00e9veloppement sain, les enfants ont besoin d&rsquo;un environnement \u00ab\u00a0sain\u00a0\u00bb &#8211; comme le pr\u00e9conise le slogan \u00ab\u00a0le calme, un moteur\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a class=\"_dl\" href=\"https:\/\/laerm.ch\/wp-content\/uploads\/Medienmitteilung_TgL20_FR-1.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Communiqu\u00e9 de presse<\/a><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"le-bruit-rend-malade\"><\/span>Le bruit rend malade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autrefois, un bruit \u00e9lev\u00e9 inhabituel \u00e9tait per\u00e7u comme un signal de danger. C\u2019est pourquoi le corps se met en <strong>\u00e9tat d\u2019alerte<\/strong> en cas de bruit et se pr\u00e9pare \u00e0 la fuite. Aujourd\u2019hui, bien que nos conditions de vie soient diff\u00e9rentes, notre corps r\u00e9agit toujours de la m\u00eame fa\u00e7on. Expos\u00e9 \u00e0 un bruit excessif, il s\u00e9cr\u00e8te des hormones de stress. Il en r\u00e9sulte une vigilance accrue ainsi qu\u2019une augmentation de la tension art\u00e9rielle et du rythme cardiaque. Notre corps ne s\u2019habitue pas au bruit &#8211; malgr\u00e9 une impression subjective contraire. Si nous sommes r\u00e9guli\u00e8rement expos\u00e9s au bruit, alors celui-ci peut rendre notre corps malade. Ce ne sont pas seulement les adultes qui sont affect\u00e9s, mais aussi les enfants.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les-enfants-sont-particulierement-vulnerables\"><\/span>Les enfants sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les enfants sont particuli\u00e8rement expos\u00e9s, d\u2019une part parce qu\u2019ils n\u2019ont pas la compr\u00e9hension des effets nocifs du bruit et d\u2019autre part parce qu&rsquo;ils ne peuvent que difficilement influencer leur environnement sonore. Alors qu&rsquo;en cas d\u2019exposition au bruit, les adultes et les enfants plus \u00e2g\u00e9s peuvent s\u2019\u00e9loigner de la source des nuisances sonores excessives ou se boucher les oreilles, <strong>les nourrissons et les enfants en bas \u00e2ge<\/strong> se trouvent souvent livr\u00e9s \u00e0 ces niveaux sonores. En plus, du fait des particularit\u00e9s anatomiques du conduit auditif chez l\u2019enfant, \u00e0 intensit\u00e9 \u00e9gale, le bruit est per\u00e7u plus fort. Un risque particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9 demeure jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 5 ans.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les-effets-du-bruit-excessif\"><\/span>Les effets du bruit excessif<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les parents ne sont souvent pas conscients qu\u2019une exposition excessive au bruit peut avoir sur les nourrissons et les enfants des r\u00e9percutions \u00e0 vie. De plus, m\u00eame des niveaux sonores qui ne sont pas nocifs pour l\u2019ou\u00efe suffisent pourtant \u00e0 impacter l\u2019organisme entier. Une exposition chronique au bruit peut provoquer des r\u00e9actions physiques et psychiques li\u00e9es au stress. Une <strong>hypertension art\u00e9rielle<\/strong> et des <strong>troubles du sommeil<\/strong> peuvent, par exemple, en r\u00e9sulter. Ces derniers sont particuli\u00e8rement d\u00e9licats parce que les r\u00e9actions de r\u00e9veils, de tr\u00e8s courte dur\u00e9e, sont bien souvent inconscientes, raison pour laquelle elles passent inaper\u00e7ues relativement longtemps. \u00c9tant donn\u00e9 que les enfants dorment davantage, ils sont plus fortement expos\u00e9s au bruit nocturne. Celui-ci peut perturber le bon d\u00e9veloppement de l\u2019enfant. Les enfants souffrant d\u00e9j\u00e0 d\u2019hypertension art\u00e9rielle ont un risque accru de contracter des maladies cardio-vasculaires \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte. Des probl\u00e8mes d&rsquo;<strong>ob\u00e9sit\u00e9<\/strong> et de <strong>diab\u00e8te<\/strong> ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 constat\u00e9s en lien avec les troubles du sommeil et le stress dus au bruit. Des cas d&rsquo;<strong>hyperactivit\u00e9<\/strong> et de <strong>troubles du comportement<\/strong> ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 mis en relation avec une exposition excessive au bruit.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une exposition prolong\u00e9e au bruit entra\u00eene, en outre, une <strong>baisse des performances cognitives<\/strong>. Le bruit affecte la m\u00e9moire, ce qui r\u00e9duit la capacit\u00e9 de concentration et de m\u00e9morisation. Par cons\u00e9quence, le processus d\u2019apprentissage est aussi ralenti. Une \u00e9tude en Allemagne a d\u00e9montr\u00e9 qu\u2019avec une hausse du niveau sonore de 10 d\u00e9cibels, les enfants apprenaient \u00e0 lire avec un mois de retard. Cela peut sembler peu, mais ce retard se r\u00e9percute sur toute la dur\u00e9e de leur parcours scolaire.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le bruit ambiant a des effets nocifs sur le <strong>d\u00e9veloppement du langage<\/strong>. Par exemple, lorsque la radio ou la t\u00e9l\u00e9vision sont allum\u00e9es en permanence en fond sonore, les enfants \u00e9prouvent des difficult\u00e9s \u00e0 discerner les mots de la personne qui s\u2019occupent d\u2019eux du bruit ambiant. De plus, dans une telle situation, on s\u2019adresse moins souvent directement \u00e0 l\u2019enfant, ce qui est probl\u00e9matique pour le d\u00e9veloppement du langage, \u00e9tant donn\u00e9 que les enfants apprennent \u00e0 parler en \u00e9coutant.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019exposition \u00e0 des niveaux sonores de 100 dB \u00e0 120 dB sur une p\u00e9riode de quelques minutes \u00e0 plusieurs heures peut causer des dommages m\u00e9caniques et m\u00e9taboliques dans l\u2019oreille interne allant jusqu\u2019\u00e0 des <strong>l\u00e9sions auditives<\/strong>. \u00c0 un niveau sonore de 130 dB, m\u00eame quelques secondes seulement suffisent \u00e0 provoquer des l\u00e9sions. M\u00eame un faux pistolet jouet produit aussi, \u00e0 une distance de 25 cm de l\u2019oreille, 150 dB! Les jouets bruyants pour enfants, tout comme l\u2019\u00e9coute de musique \u00e0 fort volume ont conduit \u00e0 une augmentation de la d\u00e9ficience auditive chez les enfants et les adolescents. Le cot\u00e9 particuli\u00e8rement sournois des troubles auditifs est qu\u2019ils \u00e9voluent lentement et \u00e0 notre insu.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"que-faire-la-protection-contre-le-bruit-au-quotidien\"><\/span>Que faire ? La protection contre le bruit au quotidien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-8f761849 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Que pouvons-nous faire pour prot\u00e9ger les enfants du bruit au quotidien ? Des mesures tr\u00e8s simples peuvent aider :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Testez toujours vous-m\u00eame le bruit g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par les jouets avant de les acheter.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne laissez pas la radio ou la t\u00e9l\u00e9vision allum\u00e9e en permanence.<\/li>\n\n\n\n<li>Veillez \u00e0 ce que votre enfant puisse b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un sommeil profond. Si possible, am\u00e9nagez la chambre des enfants dans la partie du logement oppos\u00e9e \u00e0 la rue. Baissez le volume de la radio, de la t\u00e9l\u00e9vision et des conversations si les enfants dorment dans la pi\u00e8ce voisine.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c9vitez d\u2019aller \u00e0 des manifestations bruyantes avec vos enfants.<\/li>\n\n\n\n<li>Accordez-vous et \u00e0 vos enfants des plages de repos : 10 minutes de d\u00e9tente suffisent d\u00e9j\u00e0 \u00e0 favoriser les aptitudes cognitives, notre sant\u00e9 et notre bien-\u00eatre.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:300px\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"384\" src=\"https:\/\/laerm.ch\/wp-content\/uploads\/KeepCalm.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2051\" srcset=\"https:\/\/laerm.ch\/wp-content\/uploads\/KeepCalm.jpg 300w, https:\/\/laerm.ch\/wp-content\/uploads\/KeepCalm-234x300.jpg 234w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">L&rsquo;acccroche-porte color\u00e9 rappellera combien le calme est essentiel \u00e0 un bon d\u00e9veloppement.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le bruit est un <strong>son ind\u00e9sirable<\/strong>. Le volume sonore est exprim\u00e9 en d\u00e9cibel (dB). L\u2019\u00e9chelle logarithmique des d\u00e9cibels refl\u00e8te la plage de volume sonore allant de 0 dB (seuil d\u2019audibilit\u00e9) \u00e0 130 dB (seuil de douleur) par intervalles r\u00e9guliers : 10 dB : le tic-tac d\u2019une montre-bracelet, 40 dB : musique douce, 60 dB : une conversation tout \u00e0 fait normale, 90 dB : un camion, 120 dB : un marteau piqueur pneumatique. L\u2019\u00eatre humain peut percevoir, sous certaines conditions, une variation de 1 dB du niveau sonore. Une variation de 10 dB \u00e9quivaut, \u00e0 peu pr\u00e8s, \u00e0 une multiplication ou \u00e0 une division par deux du niveau sonore subjectivement per\u00e7u.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Journ\u00e9e contre le bruit 2017 a eu lieu le 26 avril et avait pour th\u00e8me \u00ab\u00a0Le calme, un moteur\u00a0\u00bb. Le bruit d\u00e9range et peut rendre les \u00eatres humains malade &#8211; m\u00eame les enfants. 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